19 АПРЕЛЯ 2025Г. КАРДИО, САМОКАТЫ И ВЗРОСЛЫЕ РАЗГОВОРЫ

19 апреля 2025 — прогулка, мысли и немного философии о жизни, любви и планах Краткое описание: В этом выпуске: кардио-прогулка с перцем, разговоры о жизни, отношениях, планировании и… самокатах . Будет юмор, мат и мысли не для слабонервных, так что пристегни ремень и включай звук. Таймкоды ниже, а настроение – на максимум! Таймкоды + ключевые темы: 00:03 — ⚠️ Предупреждение 18+ Мат, ирония и философия – не для детей, но взрослым будет по вкусу 00:59 — Погода и планы Теплый ветер, спокойное море и пасхальные вайбы. 01:56 — Сборы и обувные страдания Комфорт, Ozon и толпы на набережной. 04:09 — ✂️ Монтаж без боли Как Shorcut спасает время и нервы при рендеринге. 06:40 — ️ Гибкое планирование 15,000 шагов минимум, адаптация как стиль жизни. 08:32 — Самокатные будни Обслуживание, безопасность и двойные тормоза – двойной контроль. 12:15 — ️ Работа и рендеринг Нейросети в помощь, чтоб не ждать вечность. 16:34 — Планы и контент Длинные ролики, озвучка, спецпроекты и мотивация. 17:30 — 3D и органика Работа с моделями и тонкости текстурирования. 18:26 — Видео в 4K или ничего Про качество, YouTube и рендеринг без страданий. 22:59 — Тренировки и идеи Кардио, спорт и… столб с веревкой? Да! 24:48 — Купание и движение Спорт каждый день — энергия, здоровье и стадион. 30:20 — Прощай, вредные привычки О себе: как бросил курить и что изменилось. 35:32 — Мотивация против лени Никаких “потом” — только вперёд. 38:40 — ⏱️ Тайм-менеджмент на максимум Свои планы — в приоритете. Учись говорить "нет". 40:33 — Мужская роль в семье Баланс между работой и близкими — не миф, а скилл. 43:50 — Бизнес и семья Здоровье + делегирование = жизнь без выгорания. 49:11 — Ошибки и выводы Не те цели? Меняй курс, а не тонешь. 51:06 — Характер и дети Стабильность важнее эмоций. Ради детей — вместе. 52:02 — ⚖️ Разные, но вместе Любовь, секс, спорт — всё переплелось, но дети — мост. 52:58 — Работа над собой 24/7 Проекты не бросаем — даже когда тяжело. 54:52 — Самомотивация 2.0 Выбор — твой. Живи как хочешь, не как надо. 56:47 — Советы с опытом Не навязываю — просто делюсь. Тестируй на себе. 57:44 — ️ Стероиды и спорт как образ жизни Здоровье + цели = осознанный путь. 01:00:29 — Будущее в движении Дом, спорт и дальше по плану. 01:01:21 — Финалочка Спасибо, друзья! Вы классные. До скорого. Обращение к зрителям: Ребят, если вы ждали медитативный влог под шум волн, то... ошиблись дверью Тут немного философии, немного мата и много самокатов. Так что ставь лайк, если ты тоже любишь размышлять, пока качаешься в кардио! И не забудь — делиться видосом тоже кардио для пальцев