Простые способы справиться с бессонницей / цикл «PRO-ЗОЖ» проекта «PSY-грамота»

Вебинар «Простые способы справиться с бессонницей» в рамках цикла «Vs Стигма» проекта «PSY-грамота» На вебинаре будет обсуждаться, что такое нарушение сна, как бессонница, причины, которые приводят к ее возникновению, а также простые эффективные способы, как можно с ней справиться. Предназначен для широкой аудитории. Спикер: Сячина Ольга Владимировна – медицинский психолог ГБУЗ «ПКБ № 4 ДЗМ». Вопросы к обсуждению: Что такое нарушение сна, бессонница; Причины возникновения бессонницы; Эффективные способы борьбы с бессонницей. #медицина #медицына #московскаямедицина #бессоница #какпоборотьбессоницу #нарушениесна #борьбасбессоницей #психолог