Йога от стресса и страха. Алла Долгова и Анастасия Исаева

Друзья, представляем вашему вниманию запись эфира о стрессе с Анастасией Исаевой и Аллой Долговой. Сейчас в мире присутствуют настроения тревоги и страха. Не секрет, что стресс является причиной многих аутоиммунных, сердечно-сосудистых и других тяжёлых заболеваний. Заниматься «Йогой от стресса» онлайн: https://asanaonline.ru/online/antistress-klass-yoga-dlya-nachinayushchikh/ В это не простое время для планеты в прямом эфире затрагивали такие темы: что такое страх на гормональном и энергетическом уровне? чем вызывается стресс и каким он бывает? как обратить стресс себе на пользу? какие эффективные методы предлагает йога и подтверждают ученые. #oumvideo #asanaonline #йогаотстресса Подписывайтесь на канал oumvideo: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo Наш сайт: https://www.oum.ru/ Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/about/help/ Наши страницы в социальных сетях: Вконтакте https://vk.com/club_oum Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777 Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo