КЕТО МАРАФОН//ЗАКУПКА ПРОДУКТОВ//СПИСОК ПОД ВИДЕО//#кеторецепты//кето тарелочки
Полный список, что нам потребуется. Я копила много разных продуктов, что бы вам показать, как можно больше рецептов и конечно у нас все за неделю не уйдет. Тут уже сами смотрите, покупать вам полный список или частично. Закупка на 3000,00 руб. получилась. **************************************************************************** ОВОЩИ: Цветная капуста 1уп. Стручковая фасоль 1уп. Брокколи 1уп. Шпинат 1уп. Белокочанная капуста 1 небольшой вилок Лук репчатый 2шт Морковь 1шт Помидоры 3шт Огурцы 2шт Зелень любая в том числе сельдерей, редис Оливки или маслины 1бан. ГРИБЫ: Шампиньоны или вишенки 1 уп ФРУКТЫ: Лимон 1шт Авокадо 1шт МЫСО: Печень куриная 500г Бедро куриное у меня филе 700г Бекон 1 уп. РЫБА: У меня 1 стейк красной рыбы МОЛОЧНАЯ ПРОДУКЦИЯ: Сыр Российский 200г Сметана 20% или выше 200г Сливки 33% 1уп. БАКАЛЕЯ: Мука (льняная или ореховая) Псиллиум Клетчатка Соль розовая гималайская или морская крупная Можно купить только клетчатку или только льняную муку и соль МАСЛО: Оливковое только первого отжима Топленое или кокосовое не рафинированное (советую купить топленое, так как кокосовое вам может не понравится) ****************************************************************************** МОЙ ДЗЕН https://zen.yandex.ru/id/60886102449f9d5299226035?lang=ru ************************************************************************************** ☑️ ✍️ Подпишитесь на канал! И поставьте , мне будет приятно —————————————————————— Жмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео ************************************************************************************** Я в Инстаграм https://www.instagram.com/i.voskresenskaya/ Я в контакте https://vk.com/id35633911 Моя группа в контакте https://vk.com/vanilla_nn ************************************************************************************** Для сотрудничества и рекламы https://vk.com/id35633911 *************************************************************************************** Ивановский текстиль и трикотаж по низким ценам на сайте grandstock.ru https://clck.ru/U8SiW Хотите получить скидку? Воспользуйтесь моим промокодом ZZPIC6GC3 и получите скидку 4% на весь заказ *************************************************************************************** Вы можете начать зарабатывать в Youtube на своих видео. Подключайтесь к партнерской программе. Вам будут платить независимо в какой стране вы живете. Любыми способами: PayPal, Webmoney, деньги на ваш банковский счет и т. д. Просто попробуйте. Вот Ссылка для Подачи Заявки: http://join.air.io/irinasweet ************************************************************************************** #иринавоскресенская
Полный список, что нам потребуется. Я копила много разных продуктов, что бы вам показать, как можно больше рецептов и конечно у нас все за неделю не уйдет. Тут уже сами смотрите, покупать вам полный список или частично. Закупка на 3000,00 руб. получилась. **************************************************************************** ОВОЩИ: Цветная капуста 1уп. Стручковая фасоль 1уп. Брокколи 1уп. Шпинат 1уп. Белокочанная капуста 1 небольшой вилок Лук репчатый 2шт Морковь 1шт Помидоры 3шт Огурцы 2шт Зелень любая в том числе сельдерей, редис Оливки или маслины 1бан. ГРИБЫ: Шампиньоны или вишенки 1 уп ФРУКТЫ: Лимон 1шт Авокадо 1шт МЫСО: Печень куриная 500г Бедро куриное у меня филе 700г Бекон 1 уп. РЫБА: У меня 1 стейк красной рыбы МОЛОЧНАЯ ПРОДУКЦИЯ: Сыр Российский 200г Сметана 20% или выше 200г Сливки 33% 1уп. БАКАЛЕЯ: Мука (льняная или ореховая) Псиллиум Клетчатка Соль розовая гималайская или морская крупная Можно купить только клетчатку или только льняную муку и соль МАСЛО: Оливковое только первого отжима Топленое или кокосовое не рафинированное (советую купить топленое, так как кокосовое вам может не понравится) ****************************************************************************** МОЙ ДЗЕН https://zen.yandex.ru/id/60886102449f9d5299226035?lang=ru ************************************************************************************** ☑️ ✍️ Подпишитесь на канал! И поставьте , мне будет приятно —————————————————————— Жмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео ************************************************************************************** Я в Инстаграм https://www.instagram.com/i.voskresenskaya/ Я в контакте https://vk.com/id35633911 Моя группа в контакте https://vk.com/vanilla_nn ************************************************************************************** Для сотрудничества и рекламы https://vk.com/id35633911 *************************************************************************************** Ивановский текстиль и трикотаж по низким ценам на сайте grandstock.ru https://clck.ru/U8SiW Хотите получить скидку? Воспользуйтесь моим промокодом ZZPIC6GC3 и получите скидку 4% на весь заказ *************************************************************************************** Вы можете начать зарабатывать в Youtube на своих видео. Подключайтесь к партнерской программе. Вам будут платить независимо в какой стране вы живете. Любыми способами: PayPal, Webmoney, деньги на ваш банковский счет и т. д. Просто попробуйте. Вот Ссылка для Подачи Заявки: http://join.air.io/irinasweet ************************************************************************************** #иринавоскресенская