СЛОН
СЛОН · Цель для развития: Растяжка мышц спины и задней поверхности ног, снятие напряжения с плечевого пояса, развитие образного мышления. · Как выполнять ребёнку: «Встань прямо, ноги на ширине плеч. Наклонись вперёд и свободно опусти руки и голову вниз. Сцепи руки в замок — это будет твой хобот. Медленно и плавно качай своим хоботом из стороны в сторону, как слон!» · На что обратить внимание маме: · Расслабление: В этом упражнении важно, чтобы шея, плечи и руки были максимально расслаблены. Не нужно тянуться. · Ноги: Они должны быть прямыми или слегка согнутыми в коленях, если растяжка не позволяет. · Дыхание: Дыхание спокойное и ровное. · Игровой момент: «Слон набирает воду хоботом из реки и поливает себя!» (имитация зачерпывания и полива). Можно добавить звуки.
СЛОН · Цель для развития: Растяжка мышц спины и задней поверхности ног, снятие напряжения с плечевого пояса, развитие образного мышления. · Как выполнять ребёнку: «Встань прямо, ноги на ширине плеч. Наклонись вперёд и свободно опусти руки и голову вниз. Сцепи руки в замок — это будет твой хобот. Медленно и плавно качай своим хоботом из стороны в сторону, как слон!» · На что обратить внимание маме: · Расслабление: В этом упражнении важно, чтобы шея, плечи и руки были максимально расслаблены. Не нужно тянуться. · Ноги: Они должны быть прямыми или слегка согнутыми в коленях, если растяжка не позволяет. · Дыхание: Дыхание спокойное и ровное. · Игровой момент: «Слон набирает воду хоботом из реки и поливает себя!» (имитация зачерпывания и полива). Можно добавить звуки.