Микробиота. Еда для полезных микробов. Здоровье. Фрагмент выпуска от 29.11.2015

От количества полезных микроорганизмов в кишечнике зависит здоровье человека. Чтобы полезных микробов было достаточно, нужно есть пробиотики и пребиотики. В каких продуктах содержатся пребиотики? Что такое пробиотики и как их правильно есть? Полный выпуск смотрите здесь ﹥﹥