УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА | ВИДЫ ЖИРА | КАКОЙ САМЫЙ ОПАСНЫЙ ВИ
Многие девушки хотят знать КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА? как же от него избавиться? Для этого нужно все-таки разобраться в этом! СЕГОДНЯ Я ВАМ РАССКАЖУ ПРО ВИДЫ ЖИРА!КАКОЙ САМЫЙ ОПАСНЫЙ ЖИР В НАШЕМ ТЕЛЕ? КАК ОТ НЕГО ИЗБАВИТСЯ?Ведь каждая девушка желает быть стройной и худой, что бы не было живота,ляжек.Все хотят круглую попу,худые ляжки,стройные ножки. Вот здесь вы узнаете более подробно о питании,о похудении : Instagram: https://www.instagram.com/happybody_home Все это мы будем сегодня рассматривать и разбирать. Здравствуйте дорогие друзья, в эфире канал HAPPY BODY и я его ведущая Елена Силка. Сегодня я вам буду рассказывать о видах жира: о подкожном и висцеральном жире. В организме человека нет ничего бесполезного. ✔ Жир — это в том числе важный гормональный орган. Жир в теле человека накапливается непосредственно в подкожной жировой клетчатке и жира в брюшной полости. ✔ Подкожный жир защищает организм от переохлаждения, накапливает энергию на случай голода (клетки могут накапливать огромное количество энергии), у женщин он предусмотрен для беременности и кормления грудью, обладает амортизирующими свойствами и считается гормонально активной тканью. Накопление подкожного жира зависит от пола (у женщин всегда больше, чем у мужчин), от возраста (увеличивается с возрастом, в старости уменьшается) и пищевых привычек (увеличивается при гиподинамии и переедании). Избыточное накопление подкожного жира в области бёдер у женщин увеличивает риски заболеваний репродуктивной системы и варикозного расширения вен. Именно подкожный жир обвиняют в целлюлите, который представляет собой совершенно нормальное строение подкожной жировой клетчатки у женщин и зависит от количества женских половых гормонов, особенностей строения соединительной ткани у женщин. Целлюлит совершенно не нуждается в лечении с точки зрения медицины. Наличие целлюлита относится к женскому гендерному признаку, а его отсутствие говорит о преобладании мужских половых гормонов. ✔ Висцеральный жир самый опасный для здоровья вид жира. Висцеральный жир — это белый жир, который находится в брюшной полости вокруг органов, печени, поджелудочной железы, сердца, кишечника. Исследователи обнаружили, что висцеральный жир выделяет ретинол-связывающий белок 4, который повышает устойчивость к инсулину. Это, в свою очередь, приводит к непереносимости глюкозы и диабету второго типа. Большое количество висцерального жира в организме связывают с развитием рака молочной железы, колоректальным раком, сердечных заболеваний, деменции. Возможно, дело в гормоне лептине — вырабатывается белым жиром — и его отрицательным влиянием на мозг. Чтобы оценить количество висцерального жира в организме, нужно определить соотношении талии ?
Многие девушки хотят знать КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА? как же от него избавиться? Для этого нужно все-таки разобраться в этом! СЕГОДНЯ Я ВАМ РАССКАЖУ ПРО ВИДЫ ЖИРА!КАКОЙ САМЫЙ ОПАСНЫЙ ЖИР В НАШЕМ ТЕЛЕ? КАК ОТ НЕГО ИЗБАВИТСЯ?Ведь каждая девушка желает быть стройной и худой, что бы не было живота,ляжек.Все хотят круглую попу,худые ляжки,стройные ножки. Вот здесь вы узнаете более подробно о питании,о похудении : Instagram: https://www.instagram.com/happybody_home Все это мы будем сегодня рассматривать и разбирать. Здравствуйте дорогие друзья, в эфире канал HAPPY BODY и я его ведущая Елена Силка. Сегодня я вам буду рассказывать о видах жира: о подкожном и висцеральном жире. В организме человека нет ничего бесполезного. ✔ Жир — это в том числе важный гормональный орган. Жир в теле человека накапливается непосредственно в подкожной жировой клетчатке и жира в брюшной полости. ✔ Подкожный жир защищает организм от переохлаждения, накапливает энергию на случай голода (клетки могут накапливать огромное количество энергии), у женщин он предусмотрен для беременности и кормления грудью, обладает амортизирующими свойствами и считается гормонально активной тканью. Накопление подкожного жира зависит от пола (у женщин всегда больше, чем у мужчин), от возраста (увеличивается с возрастом, в старости уменьшается) и пищевых привычек (увеличивается при гиподинамии и переедании). Избыточное накопление подкожного жира в области бёдер у женщин увеличивает риски заболеваний репродуктивной системы и варикозного расширения вен. Именно подкожный жир обвиняют в целлюлите, который представляет собой совершенно нормальное строение подкожной жировой клетчатки у женщин и зависит от количества женских половых гормонов, особенностей строения соединительной ткани у женщин. Целлюлит совершенно не нуждается в лечении с точки зрения медицины. Наличие целлюлита относится к женскому гендерному признаку, а его отсутствие говорит о преобладании мужских половых гормонов. ✔ Висцеральный жир самый опасный для здоровья вид жира. Висцеральный жир — это белый жир, который находится в брюшной полости вокруг органов, печени, поджелудочной железы, сердца, кишечника. Исследователи обнаружили, что висцеральный жир выделяет ретинол-связывающий белок 4, который повышает устойчивость к инсулину. Это, в свою очередь, приводит к непереносимости глюкозы и диабету второго типа. Большое количество висцерального жира в организме связывают с развитием рака молочной железы, колоректальным раком, сердечных заболеваний, деменции. Возможно, дело в гормоне лептине — вырабатывается белым жиром — и его отрицательным влиянием на мозг. Чтобы оценить количество висцерального жира в организме, нужно определить соотношении талии ?