6 действий перед сном для похудения

🎁 Получить бесплатную консультацию: https://t.me/bulgakov_fit 💥 👉🏻 Бесплатный марафон похудения – https://mnlp.cc/mini?domain=bulgakovfit&id=2 👁️🗨️ Чем могу быть вам полезен – https://bulgakovfit.ru/web Привет! Я – Андрей Булгаков, владелец семейного фитнес-клуба «Булгаков fitness» и автор системы похудения без подсчёта калорий и изнуряющих тренировок «Ешь и Стройней» В этом канале вы найдете ответы на все вопросы, которые задавали себе хоть однажды в процессе похудения Обязательно посмотрите эти видео ⬇️ https://youtu.be/3FISLZB4DX4 – Как легко похудеть на 20 кг без тренировок и диет? https://youtu.be/BmmNG80hTl0 – Одно простое действие, которое поможет вам похудеть https://youtu.be/6LgTu2P-9ic – 5 шагов к гарантированному похудению Подписывайтесь, смотрите видео, пишите вопросы и комментарии. Будем знакомиться друг с другом и, конечно же, с самими собой на пути к стройности и здоровью ❤️ Социальные сети 📱 Телеграм: https://t.me/+GYsQsFnKW-Q1OTcy 📱 ВКонтакте: https://vk.com/bulgakov_fit 📱 Инстаграм*: https://www.instagram.com/bulgakov_fit Таймкоды: 00:01 - Вступление 01:00 - 1. Еда перед сном 02:10 - 2. Пить кофе перед сном 03:37 - 3. Алкоголь перед сном 05:00 - 4. Силовая тренировка перед сном 06:18 - 5. Греться перед сном 08:08 - 6. Залипать в телефон перед сном 09:19 - Заключение #какпохудеть #каксброситьвес #какубратьбока #какпохудетьклету #какпохудетьв30 #инсулинрезистентность #ожирение #диабет #картофель #продуктыдля похудения *Запрещённая социальная сеть в РФ