Cómo hacer un buen calentamiento por Guerreros del Fitness

El calentamiento es posiblemente la parte más importante del entrenamiento aunque muchas veces se descuida. Si calentamos bien, nuestro rendimiento será mejor y sobre todo evitaremos lesiones. Visítanos en: www.facebook.com/guerrerosdelfitness,com www.guerrerosdelfitness,com