Йога - путь к внутренней свободе и гармонии. Олег Васильев

Представляем вашему вниманию лекцию «Йога – путь к внутренней свободе и гармонии», которую читает преподаватель клуба OUM.RU Олег Васильев. Лекции преподавателей клуба: https://oum.video/categories/lekcii-prepodavateley/ Многое из того, что диктует нам сегодняшняя реальность, приводит к внутреннему напряжению и дискомфорту. Реклама, тренинги, интернет, везде мы слышим советы о том, что нужно сделать или купить, чтобы обрести свободу. Но попадаем в ловушку. Потому что истинная свобода в том, чтобы избавиться от всех тех вещей и моделей поведения, которые нам навязывают. К счастью, есть такой инструмент для саморазвития, как йога. Йога и медитация позволяют поменять привычные модели поведения и увидеть вещи не зависимо от ситуации, понять, что происходит внутри нас и что с этим делать. Йога даёт возможность посмотреть на всю картину целиком, а не только на тот кусочек картинки, который нам показывают. Она помогает избавиться от ограничивающих установок и прийти к гармоничной жизни. #oumvideo Подписывайтесь на канал oumvideo: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo Наш сайт: https://www.oum.ru/ Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/about/help/ Наши страницы в социальных сетях: Вконтакте https://vk.com/club_oum Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777 Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo