Эффективная гимнастика для лежачих больных (в том числе спинальных)

Существует огромное количество комплексов, но практически все они рассчитаны на людей, которые могут стоять, ходить, бегать и т.д. Периодически в своей практике мануального терапевта и эксперта по гимнастикам мне приходится сталкиваться с лежачими пациетами. Приходилось долго проговаривать и повторять те комплексы, которые в дальнейшем они успешно применяли. В этом ролике я даю алгоритмы восстановительной гимнастики для лежачих больных (в том числе после спинальной травмы). С информацией не вошедшей на канал, вы можете ознакомиться на моем ТГ канале Йога бытовых движений https://t.me/yogausualmovements И в блоге ВК https://vk.com/yogamakeev