НИМАНИЕ! 8 привычек, которые портят ваше здоровье посл?

НИМАНИЕ! 8 привычек, которые портят ваше здоровье после 60: как неправильно есть яйца На канале Долголетие с Умом вы найдёте научно подтверждённые советы о здоровье после 60 лет. Мы разбираем питание, сон, движение, профилактику возрастных заболеваний, поддержание памяти и энергии — просто, понятно и без страшилок. 🎥 Видео от врача, основанные на доказательной медицине 🧠 Советы по долголетию, которые реально работают 🏃 Забота о здоровье родителей и своём собственном Подписывайтесь, чтобы жить активнее, дольше и качественнее каждый день.