Как есть картошку и макароны, если вы худеете

Обычно худеющие стараются избегать картошки и макаронов в своём рационе. В этом видео я расскажу, как можно их есть и худеть. Больше полезностей для здорового и красивого тела в моем ТГ канале https://t.me/livadahealth