Польза и вред свеклы. Народный рецепт от гайморита
Один из самых популярных корнеплодов в нашем питании это свекла. Польза и вред этого съедобного овоща известны с незапамятных времен. Гораздо позже люди, что называется, раскусили пользу свеклы в качестве съедобного овоща. Ее употребляют в сыром, отварном виде, запеченную, тушеную, маринованную, пьют свекольный сок и квас. Свежая свекла, твердая и ярко красная на разрезе, имеет уникальный состав. В составе корнеплода содержится практически весь набор полезных, витаминизированных и минеральных веществ. Свекла не теряет своих уникальных качеств и при термической обработке, поэтому, когда возникает вопрос: какая свекла полезнее — сырая или вареная? — то ответ прост: свекла полезна в любом виде. Состав и калорийность. В 100 г обычной столовой свеклы содержится 43 ккал, 8,8 г углеводов, 1,3 г белков и 0,1 г жиров. 1.В ее составе много разных витаминов: группа В, С, РР, Е, провитамин А, фолиевая кислота. 2.Органические кислоты, такие как яблочная, лимонная, молочная и винная, щавелевая. 3.Огромное количество растворимой и нерастворимой клетчатки. 4.В ее составе есть белки, содержащие аминокислоты необходимых для здоровья: лизин и бетаин, аргинин, валин и гистидин. 5.Свекла, польза которой состоит в высоком содержании сложных углеводов, абсолютно лишена жирных кислот. 6.Обширный минеральный состав (калий и кальций, фосфор и магний, йод, цинк, марганец) поддерживает функции всего организма. 7.Много антиоксидантов: фолиевая кислота, красящий пигмент бетацианин, флавоноиды. 8.Бетаин – витаминоподобное вещество, жизненно необходимое для нашего организма.... Народный рецепт от гайморита , даже в запущенной форме. Натереть свеклу на терке, отжать сок кружку или стакан, слить его в пузырёк типа пенициллинового + добавить немного меда( меньше спичечной серной головки, не передозируйте, т.к сок свеклы сам по себе вызывает жжение+ мед), перемешать. Капать 3 - 4 раза в сутки. Этот рецепт спасает даже от гайморита в запущенной форме. Лучше потерпеть небольшое жжение в носу, чем делать прокол.Проверено не только на себе. Кстати , рецепт от гайморита дала отоларинголог несколько лет назад. Извините за некоторые ошибки на видео, так как я новичок в записи своих видео Извините за речь на видео,так как я еще новичок в записи своих видео
Один из самых популярных корнеплодов в нашем питании это свекла. Польза и вред этого съедобного овоща известны с незапамятных времен. Гораздо позже люди, что называется, раскусили пользу свеклы в качестве съедобного овоща. Ее употребляют в сыром, отварном виде, запеченную, тушеную, маринованную, пьют свекольный сок и квас. Свежая свекла, твердая и ярко красная на разрезе, имеет уникальный состав. В составе корнеплода содержится практически весь набор полезных, витаминизированных и минеральных веществ. Свекла не теряет своих уникальных качеств и при термической обработке, поэтому, когда возникает вопрос: какая свекла полезнее — сырая или вареная? — то ответ прост: свекла полезна в любом виде. Состав и калорийность. В 100 г обычной столовой свеклы содержится 43 ккал, 8,8 г углеводов, 1,3 г белков и 0,1 г жиров. 1.В ее составе много разных витаминов: группа В, С, РР, Е, провитамин А, фолиевая кислота. 2.Органические кислоты, такие как яблочная, лимонная, молочная и винная, щавелевая. 3.Огромное количество растворимой и нерастворимой клетчатки. 4.В ее составе есть белки, содержащие аминокислоты необходимых для здоровья: лизин и бетаин, аргинин, валин и гистидин. 5.Свекла, польза которой состоит в высоком содержании сложных углеводов, абсолютно лишена жирных кислот. 6.Обширный минеральный состав (калий и кальций, фосфор и магний, йод, цинк, марганец) поддерживает функции всего организма. 7.Много антиоксидантов: фолиевая кислота, красящий пигмент бетацианин, флавоноиды. 8.Бетаин – витаминоподобное вещество, жизненно необходимое для нашего организма.... Народный рецепт от гайморита , даже в запущенной форме. Натереть свеклу на терке, отжать сок кружку или стакан, слить его в пузырёк типа пенициллинового + добавить немного меда( меньше спичечной серной головки, не передозируйте, т.к сок свеклы сам по себе вызывает жжение+ мед), перемешать. Капать 3 - 4 раза в сутки. Этот рецепт спасает даже от гайморита в запущенной форме. Лучше потерпеть небольшое жжение в носу, чем делать прокол.Проверено не только на себе. Кстати , рецепт от гайморита дала отоларинголог несколько лет назад. Извините за некоторые ошибки на видео, так как я новичок в записи своих видео Извините за речь на видео,так как я еще новичок в записи своих видео