Здоровье пожилых | Секрет утреннего кофе для здоровья

Здоровье пожилых | Секрет утреннего кофе для здоровья мышц после 60: какао vs сырое какао После 60 лет многие люди сталкиваются с потерей мышечной массы, усталостью и слабостью. Но мало кто знает, что простой выбор между какао и сырым какао в утреннем кофе может изменить ситуацию. В этом видео я подробно объясняю, в чём разница между обычным какао и сырым какао-порошком, почему одно лишает вас до 70% пользы, а другое помогает укреплять мышцы, улучшать кровообращение и возвращать энергию. Вы узнаете: какое какао действительно работает для здоровья пожилых людей, как правильно готовить утренний напиток, план питания «завтрак–обед–ужин», где еда становится лекарством. Смотрите до конца — вас ждёт простой и доступный план, который займёт всего 5 минут в день и поможет вернуть силу, ясность ума и уверенность в движениях. Напишите в комментариях, что вы выберете завтра утром: обычное какао или сырое? Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и делитесь этим видео с близкими. #здоровьепосле60 #какао #пожилыелюди #укреплениемышц #правильноепитание