Подлинные болевые точки - парные упражнения. Ч 8

Прилипание рук к точке давления и другие упражнения для двоих: знакомит с основными движениями прилипания рук, в том числе назад и вперед, круговыми, подтягиванием к талии, передачей на другую руку, толчком, крыльевой рукой и многими другими! Также включает в себя несколько применений, включая удары, захваты, броски, удушения и удары ногой. Все они преподаются по методу тренировки для двух человек для получения большего практического опыта.