Как я набрал 10кг в НАТУРАХУ. Гайд на массу для нубов и п

💪 ПРОГА НА МАССУ В ТЕЛЕГРАМЕ : https://t.me/LaterWeShallSee 🌊Креатин NEPTUNE VITALITY: https://t.me/latermerch/168 ЗАКРЫТКА МИСТЕРА ЛЕЙТЕРА: https://t.me/laterv_bot?start=goclub Ашва Solar Mind: https://t.me/latermerch/126 Мой магаз КРОССОВОК: https://t.me/LaterPoizon ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Донаты: https://www.donationalerts.com/r/later2 Бусти : https://boosty.to/valentinlater Патреон (аналог бусти): https://www.patreon.com/vlater Твич: https://www.twitch.tv/valentinlater Мой канал про игры и всякое: https://www.youtube.com/c/later_we_shall_see Комп: 3080, ryzen 5600 Группа вконтакте: https://vk.com/later_we_shall_see