Пять техник для поднятия самооценки . Как поднять самооценку и стать счастливым человеком

Как понять,что всему виной заниженная самооценка ? Как её поднять ? Разбираю в этом видео пять техник ,как вы можете самостоятельно попробовать повысить себе самооценку легко и просто. Попробуйте