ПРАКТИКА НА ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ТЕЛЕСНОГО НАПРЯЖЕНИЯ И ПРОЖИВАНИЯ ЭМОЦИЙ

Записала для вас очень эффективную и простую практику: ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ТЕЛЕСНОГО НАПРЯЖЕНИЯ И ПРОЖИВАНИЯ ЭМОЦИЙ . 💭 Обязательно напишите в комментариях ваши ощущения,  какие были реакции в теле для вашей рефлексии ⬇️ Если была полезна практика, то поставьте этому видео 💚 для эгергобаланса энергий. Мой канал: https://t.me/psycholog_chechulina #практики #телеснаятерапия #психология