Эфир 16 декабря 2025, состояние тревожности

Сегодня на эфире я рассказала: ✨ причины возникновения тревожности; ✨разница между тревогой и тревожностью, плюсы и минусы, на что влияет тревожность; ✨ как избавиться от постоянного тревожного состояния 24/7, практические рекомендации.