Шпагат за 30 дней. Мнение экспертов ФПФКК
Шпагат за 30 дней. Мнение профессионалов ⠀ Можно ли посадить клиента на шпагат за 30 дней? Тут не может быть однозначного ответа. Многое зависит о самого клиента, от его физ. подготовки, гибкости возраста. ⠀ Гораздо важнее вопрос: "А надо ли?" ⠀ Стоит ли истязать себя жёсткими тренировками, подвергаться травмам от сверхскоростной растяжки, чтобы сесть на шпагат, а потом долгое время восстанавливаться. Связки и суставы ещё пригодятся, чтобы с лёгкостью ходить, бегать, приседать и наклоняться Берегите их! ⠀ Предлагаем вам послушать мнение наших профессионалов, постоянных фитнес-экспертов ФПФКК: - Виктории Степуренко - Инны Безрукавой - Олеси Жуковой ⠀ _______________________ Семинары в Краснодаре ⠀ 16-18 июля "Анатомия 3D (1 модуль)". Эксперт: Эдуард Лысенко. РЕГИСТРАЦИЯ и ПОДРОБНОСТИ https://profitness.timepad.ru/event/1611858/ ⠀ 31июля "Чем опасен шпагат. Травмобезопасные способы растяжки". 1 августа "МФР- Миофасциальный релиз" ЭКСПЕРТ: Анастасия Мурашова РЕГИСТРАЦИЯ и ПОДРОБНОСТИ https://profitness.timepad.ru/event/1687535/ _______________________ НАЙДИТЕ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Инстаграм: https://www.instagram.com/profitness_krd/ ВКонтакте: https://vk.com/fpfkk Telegram: https://t.me/profitness_krd_bot НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ: Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц. сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
Шпагат за 30 дней. Мнение профессионалов ⠀ Можно ли посадить клиента на шпагат за 30 дней? Тут не может быть однозначного ответа. Многое зависит о самого клиента, от его физ. подготовки, гибкости возраста. ⠀ Гораздо важнее вопрос: "А надо ли?" ⠀ Стоит ли истязать себя жёсткими тренировками, подвергаться травмам от сверхскоростной растяжки, чтобы сесть на шпагат, а потом долгое время восстанавливаться. Связки и суставы ещё пригодятся, чтобы с лёгкостью ходить, бегать, приседать и наклоняться Берегите их! ⠀ Предлагаем вам послушать мнение наших профессионалов, постоянных фитнес-экспертов ФПФКК: - Виктории Степуренко - Инны Безрукавой - Олеси Жуковой ⠀ _______________________ Семинары в Краснодаре ⠀ 16-18 июля "Анатомия 3D (1 модуль)". Эксперт: Эдуард Лысенко. РЕГИСТРАЦИЯ и ПОДРОБНОСТИ https://profitness.timepad.ru/event/1611858/ ⠀ 31июля "Чем опасен шпагат. Травмобезопасные способы растяжки". 1 августа "МФР- Миофасциальный релиз" ЭКСПЕРТ: Анастасия Мурашова РЕГИСТРАЦИЯ и ПОДРОБНОСТИ https://profitness.timepad.ru/event/1687535/ _______________________ НАЙДИТЕ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Инстаграм: https://www.instagram.com/profitness_krd/ ВКонтакте: https://vk.com/fpfkk Telegram: https://t.me/profitness_krd_bot НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ: Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц. сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!