Два парных комплекса! 162 тренировка

Делали с Пашей Меткон На время, в парах*: 120/105/90 калорий 90 русских махов гирей 24/16 кг 60 перешагиваний коробки с гирей 24/16 кг *смена атлетов произвольная 13:38 Крышка: 18 минут На время, в парах: 3 раунда А1: 15/12 калорий А2: 10 берпи Затем 3 раунда А2: 15/12 калорий А1: 10 берпи Затем 90/80/70 калорий 60 берпи Время 16:16 Крышка: 20 минут Тренируемся каждый день 5/2 и выкладываем свои тренировки Подписывайся, если хочешь также :) телеграмм https://t.me/dtdnevniktreni дзен https://dzen.ru/dnevniktreni