Невидимый панцирь: как грудная клетка управляет болью в шее, пояснице и нашим дыханием
«Невидимый панцирь: как грудная клетка управляет болью в шее, пояснице и нашим дыханием» 🔥 Бесплатный эфир: «Грудная клетка — ключ к здоровой спине и легкому дыханию» | 19 сентября, 12:00 Думаете, грудная клетка — это только ребра и легкие? А вот и нет! Это главный коммуникационный узел нашего тела, который невероятно влияет на всё: от свободы движений до нашего эмоционального состояния. Приглашаю на бесплатный эфир в эту пятницу (19 сентября) в 12:00, где мы раскроем все секреты грудной клетки с целостной точки зрения! О чем будем говорить? ✅ Почему зажатость в груди приводит к боли в шее и пояснице? Разбираем неочевидные связи. ✅ Грудная клетка и дыхание: почему мы разучились дышать правильно и чем это опасно? ✅ «Эмоциональный панцирь»: как в грудной клетке хранятся стресс, тревога и обиды, и как их отпустить. ✅ Почему мобильность ребер важнее гибкости позвоночника? ✅ Практика: как простые движения могут раскрыть грудную клетку, освободить дыхание и уменьшить боль в спине. Этот эфир для вас, если: ▪️ Вы чувствуете скованность в плечах и спине, не можете глубоко вдохнуть. ▪️ Ваша осанка далека от идеала, и вы сутулитесь. ▪️ Живете в стрессе и чувствуете, как эмоции «застревают» в теле. ▪️ Хотите понять, как ваше тело работает как единая система. Пишите в комментариях ваши вопросы про грудную клетку, дыхание и осанку! Разберем самые интересные в прямом эфире. ❤️ 👉 и переходите по ссылке, чтобы зарегистрироваться и получить напоминание: https://actualfit.ru/schedule До встречи в эфире! Будем раскрывать не только грудную клетку, но и новые грани понимания своего тела. #груднаяклетка #осанка #дыхание #сутулость #больвспине #стресс #соматика #телеснаятерапия #вебинар #здоровье #саморазвитие ⚡⚡⚡ ПОДПИШИСЬ, ЧТОБЫ БЫТЬ В КУРСЕ: https://t.me/vasilisa_freemotion КУРС 🔥 Сексуальность через движение: раскрепощение таза Снять зажимы в области таза, улучшить подвижность и чувствительность. Промокод СЕКС100 https://actualfit.ru/online/sexuality Мозг на 100% Уникальный курс, сочетающий нейрогимнастику, медитации и дыхательные техники для максимальной продуктивности и ясности ума: https://actualfit.ru/kursbrain100/1 ДЕЙСТВУЕТ ПРОМОКОД на тарифы VIP и Премиум : МОЗГ500 Курс от простого к сложному 🧠 5 уроков: https://academika.ru/course/vasilisa-mikhailyuta-neorogymnastics/ #медитации #медитация #йога #пилатес #состояние #осознанность #гармония #легкость #качествожизни #свобода #гибкость #поток #творчество #зарядкадлямозга #фитнесдлямозга #нейрокоррекция #координация #внимание #память #скорочтение #развитиемозга #раннееразвитие #развитиедетей #развитиевнимания #развитиепамяти #пальчиковаягимнастика #мозжечок #мозг #тренировкамозга #развитиемозга #нейропсихология #нейрогимнастика #мелкаямоторика #моторика #запускречи #пальчиковыеигры #василисамихайлюта #михайлюта
«Невидимый панцирь: как грудная клетка управляет болью в шее, пояснице и нашим дыханием» 🔥 Бесплатный эфир: «Грудная клетка — ключ к здоровой спине и легкому дыханию» | 19 сентября, 12:00 Думаете, грудная клетка — это только ребра и легкие? А вот и нет! Это главный коммуникационный узел нашего тела, который невероятно влияет на всё: от свободы движений до нашего эмоционального состояния. Приглашаю на бесплатный эфир в эту пятницу (19 сентября) в 12:00, где мы раскроем все секреты грудной клетки с целостной точки зрения! О чем будем говорить? ✅ Почему зажатость в груди приводит к боли в шее и пояснице? Разбираем неочевидные связи. ✅ Грудная клетка и дыхание: почему мы разучились дышать правильно и чем это опасно? ✅ «Эмоциональный панцирь»: как в грудной клетке хранятся стресс, тревога и обиды, и как их отпустить. ✅ Почему мобильность ребер важнее гибкости позвоночника? ✅ Практика: как простые движения могут раскрыть грудную клетку, освободить дыхание и уменьшить боль в спине. Этот эфир для вас, если: ▪️ Вы чувствуете скованность в плечах и спине, не можете глубоко вдохнуть. ▪️ Ваша осанка далека от идеала, и вы сутулитесь. ▪️ Живете в стрессе и чувствуете, как эмоции «застревают» в теле. ▪️ Хотите понять, как ваше тело работает как единая система. Пишите в комментариях ваши вопросы про грудную клетку, дыхание и осанку! Разберем самые интересные в прямом эфире. ❤️ 👉 и переходите по ссылке, чтобы зарегистрироваться и получить напоминание: https://actualfit.ru/schedule До встречи в эфире! Будем раскрывать не только грудную клетку, но и новые грани понимания своего тела. #груднаяклетка #осанка #дыхание #сутулость #больвспине #стресс #соматика #телеснаятерапия #вебинар #здоровье #саморазвитие ⚡⚡⚡ ПОДПИШИСЬ, ЧТОБЫ БЫТЬ В КУРСЕ: https://t.me/vasilisa_freemotion КУРС 🔥 Сексуальность через движение: раскрепощение таза Снять зажимы в области таза, улучшить подвижность и чувствительность. Промокод СЕКС100 https://actualfit.ru/online/sexuality Мозг на 100% Уникальный курс, сочетающий нейрогимнастику, медитации и дыхательные техники для максимальной продуктивности и ясности ума: https://actualfit.ru/kursbrain100/1 ДЕЙСТВУЕТ ПРОМОКОД на тарифы VIP и Премиум : МОЗГ500 Курс от простого к сложному 🧠 5 уроков: https://academika.ru/course/vasilisa-mikhailyuta-neorogymnastics/ #медитации #медитация #йога #пилатес #состояние #осознанность #гармония #легкость #качествожизни #свобода #гибкость #поток #творчество #зарядкадлямозга #фитнесдлямозга #нейрокоррекция #координация #внимание #память #скорочтение #развитиемозга #раннееразвитие #развитиедетей #развитиевнимания #развитиепамяти #пальчиковаягимнастика #мозжечок #мозг #тренировкамозга #развитиемозга #нейропсихология #нейрогимнастика #мелкаямоторика #моторика #запускречи #пальчиковыеигры #василисамихайлюта #михайлюта