Полноценная тренировка с фитнес резинкой для ног, бёдер и ягодиц. Лучшие упражнения с мини-бэндом

Эта 15-минутная высокоинтенсивная тренировка с фитнес-резинками для ног и ягодиц поможет Вам слепить Ваши бедра и ягодицы, а также добавит кардио-эффекта. Все это, не выходя из дому! Комплекс интервальный, 2 суперсета, 40 секунд работы, 2 упражнения в одном суперсете, которые мы повторяем по два раза. Я ставлю таймер и вперед!