Растяжка на рабочем месте. Комплекс упражнений

Растяжка на рабочем месте. Офисная гимнастика Нахождение долгого времени за рабочим столом может привести к напряжению мышц, жесткости в суставах и общей усталости. Для того чтобы бороться с такими недугами, рекомендуем выполнять упражнения на растяжку, адаптированные для их выполнения на рабочем месте. Регулярная растяжка помогает снять накопившееся напряжение, улучшить кровообращение и обеспечить более эффективную работу. ___________________________________________ Для записи на прием к специалисту звоните по телефону: +7 (495) 212-07-13 Наш сайт - https://gnicpm.ru/ ⚕️Выбор специалиста: https://doctor.gnicpm.ru Телеграм канал - https://t.me/gnicpmru