Выгорание у врачей: что делать и как с ним справиться?
Щелочкова (Удилова) Анастасия Андреевна - кандидат медицинских наук, нейрокоуч, нейропсихолог, Master Coach ICI, бизнес – тренер, специалист в области корпоративных программ здоровья и благополучия (well – being specialist), мастер трансформационных игр, врач ультразвуковой диагностики, специалист по пункции щитовидной железы, в прошлом оперирующий хирург, онколог, радиоведущая. Анастасия дала интервью для канала «MEDFORD» Ссылка на канал «MEDFORD» RuTube: https://rutube.ru/channel/24967803/ Почему врач-хирург с красным дипломом и кандидатской степенью оказалась на грани выгорания? Как распознать выгорание у себя или коллег? Что делать, если ты уже выгорел? Почему врачи боятся уходить из профессии, даже если выгорели? Какие шаги помогут врачу восстановить ресурсы? Почему в медицине так мало говорят о выгорании? Какие три главных совета Анастасия даёт врачам, чтобы избежать выгорания? Ведущая интервью — Анна Шмидт, health coach, специалист по медицинскому оборудованию, автор видео - канала про ЗОЖ https://vkvideo.ru/@club232311144 _________________________________________________________________ Подписывайтесь на каналы эксперта Анастасии Андреевны на других площадках:: YouTube: https://www.youtube.com/@anastasia_andreevna_coach VK: https://vkvideo.ru/@anastasia_andreevna_coach RuTube: https://rutube.ru/channel/8979414 Телеграм: https://t.me/anastasia_andreevna_coach ____________________________________________________________ Содержание: 00:02 Введение в проблему выгорания 00:54 Обсуждение проблемы выгорания 01:30 Личный опыт Анастасии 03:50 Признаки выгорания 04:49 Работа с психологом и коучем 07:26 Коучинг и помощь коллегам 08:11 Табуированность темы выгорания 09:29 Признаки выгорания у врачей 11:17 Стадии выгорания 14:00 Коучинг и тайм-менеджмент 16:12 Профессиональные границы и мотивация 18:07 Промежуточные цели и хобби 20:59 Профилактика выгорания 23:23 Психологические аспекты выгорания 25:07 Принятие изменений 26:47 Итоги и советы #мозг #успех #цель #коучинг #мышление #медитация #внимание #концентрация #выгорание #эффективность #ресурс #профессиональноевыгорание #мотивация #нейрокоучинг #эмоции #эмоциональныйинтеллект #страхи #ограничивающиеубеждения #анастасия_андреевна_коуч #личнаяэффективность #эффективность #сон #истинннаяцель #личнаяэффективность #таймменеджмент
Щелочкова (Удилова) Анастасия Андреевна - кандидат медицинских наук, нейрокоуч, нейропсихолог, Master Coach ICI, бизнес – тренер, специалист в области корпоративных программ здоровья и благополучия (well – being specialist), мастер трансформационных игр, врач ультразвуковой диагностики, специалист по пункции щитовидной железы, в прошлом оперирующий хирург, онколог, радиоведущая. Анастасия дала интервью для канала «MEDFORD» Ссылка на канал «MEDFORD» RuTube: https://rutube.ru/channel/24967803/ Почему врач-хирург с красным дипломом и кандидатской степенью оказалась на грани выгорания? Как распознать выгорание у себя или коллег? Что делать, если ты уже выгорел? Почему врачи боятся уходить из профессии, даже если выгорели? Какие шаги помогут врачу восстановить ресурсы? Почему в медицине так мало говорят о выгорании? Какие три главных совета Анастасия даёт врачам, чтобы избежать выгорания? Ведущая интервью — Анна Шмидт, health coach, специалист по медицинскому оборудованию, автор видео - канала про ЗОЖ https://vkvideo.ru/@club232311144 _________________________________________________________________ Подписывайтесь на каналы эксперта Анастасии Андреевны на других площадках:: YouTube: https://www.youtube.com/@anastasia_andreevna_coach VK: https://vkvideo.ru/@anastasia_andreevna_coach RuTube: https://rutube.ru/channel/8979414 Телеграм: https://t.me/anastasia_andreevna_coach ____________________________________________________________ Содержание: 00:02 Введение в проблему выгорания 00:54 Обсуждение проблемы выгорания 01:30 Личный опыт Анастасии 03:50 Признаки выгорания 04:49 Работа с психологом и коучем 07:26 Коучинг и помощь коллегам 08:11 Табуированность темы выгорания 09:29 Признаки выгорания у врачей 11:17 Стадии выгорания 14:00 Коучинг и тайм-менеджмент 16:12 Профессиональные границы и мотивация 18:07 Промежуточные цели и хобби 20:59 Профилактика выгорания 23:23 Психологические аспекты выгорания 25:07 Принятие изменений 26:47 Итоги и советы #мозг #успех #цель #коучинг #мышление #медитация #внимание #концентрация #выгорание #эффективность #ресурс #профессиональноевыгорание #мотивация #нейрокоучинг #эмоции #эмоциональныйинтеллект #страхи #ограничивающиеубеждения #анастасия_андреевна_коуч #личнаяэффективность #эффективность #сон #истинннаяцель #личнаяэффективность #таймменеджмент