Первые дни лета 2020: Скидываем вес после самоизоляции в парке Санкт-Петербурга...
LIVE*RUSSIA: Первые дни лета 2020: Скидываем вес после самоизоляции в парке Санкт-Петербурга... С 1 июня я начала бегать в близлежащем парке по утрам, и делать небольшую физическую зарядку. Плюсом к этому я пытаюсь качать нижний пресс, при помощи четырёх простых упражнений, которые занимают не более 5 минут каждый день. В этот же день мы встретились и прогулялись с подругой, которую я не видела со времен моего отъезда в Лондон (в марте 2020), её сыном и моей собакой. А также покачались на различных тренажёрах, которые стоят прямо в парке. Теперь подруга бегает со мной вместе по утрам, а днем мы часто гуляем в парке с ней, её сыном и моей собакой. Все довольны и счастливы! P.S. По-прежнему стараемся держать дистанцию и надеваем маски в закрытых помещениях.
LIVE*RUSSIA: Первые дни лета 2020: Скидываем вес после самоизоляции в парке Санкт-Петербурга... С 1 июня я начала бегать в близлежащем парке по утрам, и делать небольшую физическую зарядку. Плюсом к этому я пытаюсь качать нижний пресс, при помощи четырёх простых упражнений, которые занимают не более 5 минут каждый день. В этот же день мы встретились и прогулялись с подругой, которую я не видела со времен моего отъезда в Лондон (в марте 2020), её сыном и моей собакой. А также покачались на различных тренажёрах, которые стоят прямо в парке. Теперь подруга бегает со мной вместе по утрам, а днем мы часто гуляем в парке с ней, её сыном и моей собакой. Все довольны и счастливы! P.S. По-прежнему стараемся держать дистанцию и надеваем маски в закрытых помещениях.