ЛУЧШИЙ хлеб для диабетиков

В этом видео я рассказываю, какой хлеб считается самым безопасным и полезным для людей с диабетом. Объясняю, как наш организм реагирует на хлеб, какие виды хлеба могут резко повышать уровень сахара в крови, а какие — наоборот, помогают его стабилизировать. Разбираю, какой хлеб точно стоит избегать, а какой можно включать в рацион без страха. Также делюсь важными советами, как не ошибиться при выборе хлеба в магазине и на что обращать внимание в составе. Это видео поможет вам принимать более осознанные решения и сохранить стабильный уровень сахара. Мой Телеграм: https://t.me/DiaBarolina 00:00 О чем видео 00:36 Что такое хлеб для организма? 01:20 Лучший и худший хлеб для диабетиков 03:28 Как избежать ошибок при выборе хлеба