Уролог объясняет: неделя без сахара и свободный тесто?

Здравствуйте. Я уролог, и в этом видео я объясню, как обычный сахар каждый день тихо отключает ваш тестостерон — через инсулин, ГСПГ, ароматазу и кортизол. Разберём, что такое «Правило семи дней»: шоковый отказ от сахара и быстрых углеводов, который помогает снизить ГСПГ, высвободить свободный тестостерон и вернуть энергию и либидо. Это не диета ради похудения, а эндокринная перезагрузка, которую важно проводить осознанно и при необходимости обсуждать со своим врачом.