СЕЗОН 3. SOFT FITNESS | 20 марта 2021 | Онлайн-тренировки «Спортивных выходных»

Тренировка низкой интенсивности для новичков, а также для тех, кому нельзя тренироваться интенсивно. Сегодняшняя тренировка на проработку ног и мышц живота. Проект «Спортивные выходные» – это серия бесплатных занятий по разным видам спорта. Любой желающий может принять участие в онлайн тренировке, не выходя из дома. По будням в 07:00 на нашем YouTube канале проходит утренняя зарядка, а в субботу и воскресенье в 10:00, 12:00 и 14:00 проходят online - тренировки по йоге, пилатесу, круговая, функциональная и танцевальная тренировки, soft ftness, скандинавская ходьба.