Как приготовить сочную куриную грудку | Кето рецепт

КЕТО сочная куриная грудка без сухости. Показываю простой способ, после которого грудка всегда мягкая и нежная. Идеально для кето, низкоуглеводного питания и похудения. Ингредиенты: Куриная грудка — 2 шт. (или кусочки) Сливочное масло 50 гр Сливки 20–30% — 200–250 мл Лук — 1 шт. Чеснок — 1/2 головки Помидоры черри —горсть или три помидора (небольших) • Листья кольраби 3-4 шт нарезать или горсть шпината • Сладкий перец — ½–1 шт 100 гр • Соль, перец, куркума ( по желанию) • Масло для жарки #кето #кетодиета #низкоуглеводное #здоровоепитание #кетопитание #рецепты #jankolowcarb #здоровье