Делайте зарядку ВМЕСТЕ СО МНОЙ. Прекрасная утренняя гимнастика на 6 минут

Давайте ВМЕСТЕ сделаем зарядку! Можете использовать это видео каждое утро, чтобы быстрее проснуться и обеспечить максимальную продуктивность в течение дня. Упражнения абсолютно безопасны и подходят для любого уровня физического развития. Делайте всё плавно, никуда не торопитесь, тогда всё будет хорошо! Читайте мои статьи на Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/remove Подписывайтесь на канал Telegram: https://t.me/konyshkov_tg Добавляйте меня в друзья в ВК: https://vk.com/addsugar