Виды йоги. ЭФФЕКТИВНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ для развития. Ольга Бедункова

Представляем вашему вниманию лекцию Ольги Бедунковой «Виды йоги. Эффективные инструменты для развития». Лекции преподавателей клуба oum.ru: https://oum.video/categories/lekcii-prepodavateley/ Присоединяйтесь к нашим регулярным занятиям по йоге на сайте: https://asanaonline.ru/ Йога-туры с клубом oum.ru: https://www.oum.ru/tours/zarubez/ Присоединяйтесь к ретритам клуба oum.ru: https://vipasana.ru/ Поддержать проекты клуба oum.ru можно здесь: https://www.oum.ru/about/help/ Стать преподавателем клуба oum.ru: https://www.oum.ru/study/kursy-prepodavatelej-yogi/ На протяжении всей жизни мы пытаемся понять, какие задачи стоят перед нами. Все мы разные и в зависимости от того, какие цели и задачи мы преследуем на данном этапе развития, необходимо использовать различные практики и методики. И йога предоставляет нам средства, с помощью которых мы можем двигаться вперед по Пути развития. Какие инструменты для развития предоставляет йога? К каким целям ведет каждый из видов йоги? В чем эффективность хатха-йоги? Как она влияет на сознание? Так ли необходима хатха-йога для современного человека? Какие инструменты она использует? Нужны ли крийи современному практику? Каким образом можно очистить тело от токсинов? Как выполнение асан влияет на энергетическом уровне? Каким образом пранаяма влияет на наш ум и энергетические каналы? Как мантры влияют на нашу внутреннюю энергию? В чем заключается высшая цель раджа-йоги? Что такое омрачающие ограничения? Можно ли преодолеть омрачения с помощью инструментов йоги? Для кого подходит бхакти-йога? В чем заключается разумное служение другим существам? В чем заключается основная цель джняна-йоги? Что важнее - многообразие знаний или глубина? Как мы можем эффективно воздействовать на окружающий мир? Для чего нужен внутренний потенциал? Влияет ли он на то, насколько эффективно мы сможем помочь другим в развитии? Как двигаться по жизни, чтобы не потерять свет Души и не утратить человечность? Способна ли карма-йога помочь в этом? Можно ли избавиться от кармических связей за одну жизнь? Как эго управляет нами? С помощью каких практик можно воздействовать на эго? Почему опасно привязываться к результатам своих действий? Как стрессы влияют на наше физическое тело? Как применять и комбинировать различные виды йоги в современной жизни? Постепенно, используя различные подходы из разных видов йоги, мы расширяем свое сознание и погружаемся в более глубокие слои своего внутреннего мира, своего подсознания. И каждый из нас способен вывести ту внутреннюю мудрость, которая у нас уже есть и которая поможет нам на дальнейшем Пути. #oumvideo #oumyogateacher Подписывайтесь на канал oumvideo: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo Наш сайт: https://www.oum.ru/ Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/about/help/ Наши страницы в социальных сетях: Вконтакте https://vk.com/club_oum Twitter https://twitter.com/oum_ru Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777 Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo