Групповая терапия. Как я полностью изменила свою жизнь

Этот откровенный подкаст раскроет путь женщины, прошедшей долгий путь саморазвития и обретения внутренней силы. Вы узнаете, как преодолеть депрессию, наладить семейные отношения и построить успешную карьеру, сохраняя баланс между заботой о себе и окружающих. Присоединяйтесь к этому разговору, наполненному искренностью, мудростью и надеждой. Возможно, именно этот подкаст станет вашим первым шагом к счастливой жизни. 00:00:00 анонс 00:01:00 Приветствие и представление 00:01:50 Состояние до группы 00:03:00 Причины участия в группе 00:05:51 Режим тишины и высказывания 00:07:13 Развитие доверия 00:10:05 Чувства после высказывания 00:11:14 Желание уйти из группы 00:12:57 Изменения после группы 00:14:12 Заключение 00:14:54 Изменения в жизни 00:15:26 Забота о себе 00:16:56 Инструменты из программы 00:18:48 Понимание счастья 00:20:35 Поворотный момент 00:22:30 Изменения в семейных отношениях 00:27:50 Личная жизнь 00:31:19 Профессиональная жизнь 00:32:00 Карьерные изменения и тревожное расстройство 00:32:58 Повышение и новая роль 00:34:37 Рекомендации женщинам 00:36:01 Проблемы в отношениях и воспитание 00:40:26 Опыт работы с различными методами 00:43:19 Роль терапевтической группы 00:46:05 Встреча с самим собой 00:48:50 Заключение