ЗОЖ: ТРЁХНОГИЙ СТУЛ

Как стул может быть трёхногим? Легко! Ты сам можешь превратиться в трёхногий стул. Никакой магии — только желание и упорство! Так называется упражнение, которое развивает мышцы рук, пресса, бёдер и ягодиц. Кроме того, оно учит держать баланс. Не терпится попробовать? Тогда смотри ньюм и делай вместе с нами! #тренировка #спорт #трехногийстул #фитнесдома #упражнение #зож #зарядка #физкультура #здоровье ПРО ЗОЖ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCep5qGMqYaJa3qEx2yh4sMBCoVvMV3oC НЬЮМ ВКонтакте: https://vk.com/newm НЬЮМ Инстаграм: https://www.instagram.com/newm.news