Лучший сладкий Завтрак и Десерт. Низкоуглеводный, бел?
ИНГРЕДИЕНТЫ на 4 завтрака или 8 десертов ✅️6 яиц ✅️250 гр йогурта Skyr (можно маскарпоне) ✅️2 ст.л кокосового крема (или растопленого сливочного масла) ✅️2 ст.л апельсиновой эсенции (можно заменить на ванилин) ✅️1,5 ст л кокосовой муки (факультативно) ✅️подсластитель по вкусу (у меня жидкая стевия или 40 гр сухой стевии) 1. Смешиваем все ингредиенты миксером в течение 5 минут 2. Заливаем в форму (28 см) и выпекаем на температуре 180° в течение 35 минут 3. Остужаем в холодильнике в течение 3- часов Bon appétit ❤️ Канал Elena France французский нутрициолог: https://www.youtube.com/@UChFc9Yox19ZGhzG2KMbMfGg 🔥ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/elenafranceprovence07 🔥Boosty: https://boosty.to/elenafrance_provence 🔥Инстаграм: @elena_france_provence 🔥Дзен: https://dzen.ru/elenafrance ПОДПИСАТЬСЯ: https://www.youtube.com/@ElenaDumontProvence
ИНГРЕДИЕНТЫ на 4 завтрака или 8 десертов ✅️6 яиц ✅️250 гр йогурта Skyr (можно маскарпоне) ✅️2 ст.л кокосового крема (или растопленого сливочного масла) ✅️2 ст.л апельсиновой эсенции (можно заменить на ванилин) ✅️1,5 ст л кокосовой муки (факультативно) ✅️подсластитель по вкусу (у меня жидкая стевия или 40 гр сухой стевии) 1. Смешиваем все ингредиенты миксером в течение 5 минут 2. Заливаем в форму (28 см) и выпекаем на температуре 180° в течение 35 минут 3. Остужаем в холодильнике в течение 3- часов Bon appétit ❤️ Канал Elena France французский нутрициолог: https://www.youtube.com/@UChFc9Yox19ZGhzG2KMbMfGg 🔥ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/elenafranceprovence07 🔥Boosty: https://boosty.to/elenafrance_provence 🔥Инстаграм: @elena_france_provence 🔥Дзен: https://dzen.ru/elenafrance ПОДПИСАТЬСЯ: https://www.youtube.com/@ElenaDumontProvence