СОСИСКУ можно, МОЛОКО нельзя | Как не доиграться до РПП
Есть две глобальные пищевые проблемы: голод и ожирение. Пока в странах третьего мира не доедают, остальной мир переедает или мучается иными расстройствами пищевого поведения. Как же питаться адекватно, без перегибов, без вреда и без сожалений? Рассказываю, какой подвох есть в йогуртах, какая безопасная норма по кофе, что говорят исследования по поводу вашего бактериального пейзажа, и почему современному человеку сложно получить дефициты в питании. Тайм-коды: 00:00 Выбор еды 01:32 Йогурты - есть ли польза? 02:18 Молоко - пить или не пить? 03:10 Напитки от нервов 04:43 Невредная сосиска Клиники доктора Епифанова Сайт: https://epifanov.clinic/?utm_source=yt&a... Запись по телефону: +7 (495) 085-94-87 (единый номер для всех клиник: Москва, Санкт-Петербург, Самара, Алматы). Адреса клиник доктора Епифанова: г. Москва, ул. Гамалеи, 23 к1 г. Москва, ул. Гиляровского, 39 стр.1 г. Санкт-Петербург: ул. Рубинштейна, 36 г. Самара, ул. Владимирская, 1А г. Грозный, ул. Тучина, д. 16 Запись по телефону: 8 (871) 277 45 37 г. Алматы, ул. Навои, д. 208/3 помещение 88 Клиника Ткачева в Волгограде: сайт: https://tkachevclinic.ru тел: +7 995 409 8888 Клиника Ткачева в Москве: сайт: https://tkachevmoscow.ru/ тел: +7 499 11 06 222 Связаться со мной: Епифанов Антон Вячеславович, невролог Сайт: https://doktorepifanov.ru/ Онлайн-курсы: https://epifanov.online/ Телеграм: https://t.me/epifanovnews Яндекс Дзен: https://dzen.ru/doktorepifanov?share_to=link VK: https://vk.com/drepifanov Инстаграм*: https://www.instagram.com/doktorepifanov * — принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.
Есть две глобальные пищевые проблемы: голод и ожирение. Пока в странах третьего мира не доедают, остальной мир переедает или мучается иными расстройствами пищевого поведения. Как же питаться адекватно, без перегибов, без вреда и без сожалений? Рассказываю, какой подвох есть в йогуртах, какая безопасная норма по кофе, что говорят исследования по поводу вашего бактериального пейзажа, и почему современному человеку сложно получить дефициты в питании. Тайм-коды: 00:00 Выбор еды 01:32 Йогурты - есть ли польза? 02:18 Молоко - пить или не пить? 03:10 Напитки от нервов 04:43 Невредная сосиска Клиники доктора Епифанова Сайт: https://epifanov.clinic/?utm_source=yt&a... Запись по телефону: +7 (495) 085-94-87 (единый номер для всех клиник: Москва, Санкт-Петербург, Самара, Алматы). Адреса клиник доктора Епифанова: г. Москва, ул. Гамалеи, 23 к1 г. Москва, ул. Гиляровского, 39 стр.1 г. Санкт-Петербург: ул. Рубинштейна, 36 г. Самара, ул. Владимирская, 1А г. Грозный, ул. Тучина, д. 16 Запись по телефону: 8 (871) 277 45 37 г. Алматы, ул. Навои, д. 208/3 помещение 88 Клиника Ткачева в Волгограде: сайт: https://tkachevclinic.ru тел: +7 995 409 8888 Клиника Ткачева в Москве: сайт: https://tkachevmoscow.ru/ тел: +7 499 11 06 222 Связаться со мной: Епифанов Антон Вячеславович, невролог Сайт: https://doktorepifanov.ru/ Онлайн-курсы: https://epifanov.online/ Телеграм: https://t.me/epifanovnews Яндекс Дзен: https://dzen.ru/doktorepifanov?share_to=link VK: https://vk.com/drepifanov Инстаграм*: https://www.instagram.com/doktorepifanov * — принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.