Йога для плечевого пояса

Йога для плечевого пояса Польза: Упражнения помогут улучшить осанку, избавиться от напряжения, зажатости. Помогают предотвратить заболевания позвоночника. Подарят чувство спокойствия. Противопоказания: любые воспалительные процессы; боли в спине во время выполнения. В этом случае следует прекратить выполнение упражнений и проконсультироваться со своим лечащим врачом Внимание! Занимаясь по видео, вы берете на себя ответственность за своё здоровье, и автор видео не несёт ответственности за качество выполнения упражнений. Все упражнения ориентированы на здорового человека без противопоказаний для занятий спортом. Перед началом занятий проконсультируйтесь с вашим врачом.