23 МАРТА 2025Г. ДЕД ЖЕСТЕР: ОТ КВАДРОЦИКЛОВ ДО ЖИМА ШТАНГИ — ЖИЗНЬ, ЮМОР И РЕАЛЬНЫЕ СОВЕТЫ ️♂️
Краткое описание ролика: В этом выпуске Дед Жестер поднимает острые темы: от опасных водителей квадроциклов до проблем с инфраструктурой стадионов . Но это ещё не всё! Вы узнаете о его личном опыте тренировок, секретах мотивации и философских размышлениях о жизни. Мат, юмор и взрослые темы — только для зрителей 18+. Приготовьтесь к честному разговору и полезным лайфхакам! Тайм-коды: 00:00 — Введение: мат, юмор и взрослые темы ⚠️ 00:54 — Приветствие и предупреждение 02:44 — Квадроциклы: опасность на дорогах 05:03 — Почему квадроциклы — угроза для пешеходов ♂️ 06:28 — Техника и безопасность: кто виноват? 08:30 — Проблемы с вождением: будьте внимательнее! 11:14 — Стадионы и инфраструктура: где ремонт? 16:26 — Заключение: спорт и власть 18:15 — Рычажная система и тренировки ️♂️ 19:07 — Динамика vs стабилизация: как тренироваться правильно ⚖️ 20:08 — История о тренировках на набережной 21:59 — Личный опыт: знания, которые работают 22:27 — Армейский жим и функциональность 24:28 — Подкасты, лайфхаки и борьба со стрессом ️ 25:25 — Тренировки как лекарство от боли 29:59 — Алкоголь и спорт: почему это несовместимо ❌ 32:58 — Простота и честность: философия жизни ✨ 34:50 — Объективность и работа над собой 35:45 — Эстетика тела: почему округлости важны 38:07 — Индивидуальные тренировки: почему они лучше 40:53 — Биомеханика: ключ к успеху 42:44 — Ответственность и мотивация 46:57 — Спорт дома: никаких отговорок! 49:51 — Хейтеры и тролли: как с ними бороться ️ 52:36 — Жизненные цели: что действительно важно 54:15 — Полезный труд: зачем это нужно ️ 55:11 — Энергия и мотивация: двигатель прогресса ⚡ 57:00 — Спорт и здоровье: мужская сила 58:57 — Тестостерон и эстрадиол: химия тела 01:01:46 — Тренировки для девушек: приглашение 01:05:29 — Заключение: честность и уважение 01:10:09 — Базовые вещи в жизни: порядок и организация ️ 01:11:36 — Половая конституция: совместимость в отношениях 01:13:26 — Женщина и мужчина: как изменить друг друга 01:17:40 — Борьба с нарушителями: камеры и милиция ♂️ 01:20:25 — Покупки и отдых: баланс жизни ️ 01:25:27 — Доставка и рюкзаки: удобство vs стиль 01:27:47 — Участок и строительство: планы на будущее 01:31:53 — Технологии строительства: как сэкономить 01:34:44 — Недвижимость: инвестиции в будущее 01:37:32 — Работа и отдых: как найти баланс ⚖️ 01:42:21 — Заключение: планы на Новый год 01:44:12 — Манипуляции и свобода: как жить проще ️ 01:45:09 — Здоровье и качество звука: секреты успеха 01:46:53 — Весна и лето: планы на море и мотоциклы ️ 01:50:27 — Безопасность и тренировки: лодка и гидрокостюм 01:52:16 — Контент и YouTube: как делать качественно 01:54:21 — Взаимодействие с аудиторией: финал Если вам близки честные разговоры, острый юмор и реальные советы — подписывайтесь на канал, ставьте лайк и делитесь этим роликом с друзьями! Дед Жестер всегда говорит то, что думает, и даёт только проверенные лайфхаки . Оставляйте комментарии — что из этого выпуска зацепило лично вас? Давайте обсудим! ❗️❗️❗️❗️❗️❗️подпишись Телеграм канал Ейский Ситизен: https://t.me/eyskcitizen Видео блог на YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen Страница Вконтакте: https://vk.com/usoevroman Слушать аудиоподкасты mave https://t.me/mavestreambot/app?startapp=eyskcitizen Ваш, Ейский Ситизен.
Краткое описание ролика: В этом выпуске Дед Жестер поднимает острые темы: от опасных водителей квадроциклов до проблем с инфраструктурой стадионов . Но это ещё не всё! Вы узнаете о его личном опыте тренировок, секретах мотивации и философских размышлениях о жизни. Мат, юмор и взрослые темы — только для зрителей 18+. Приготовьтесь к честному разговору и полезным лайфхакам! Тайм-коды: 00:00 — Введение: мат, юмор и взрослые темы ⚠️ 00:54 — Приветствие и предупреждение 02:44 — Квадроциклы: опасность на дорогах 05:03 — Почему квадроциклы — угроза для пешеходов ♂️ 06:28 — Техника и безопасность: кто виноват? 08:30 — Проблемы с вождением: будьте внимательнее! 11:14 — Стадионы и инфраструктура: где ремонт? 16:26 — Заключение: спорт и власть 18:15 — Рычажная система и тренировки ️♂️ 19:07 — Динамика vs стабилизация: как тренироваться правильно ⚖️ 20:08 — История о тренировках на набережной 21:59 — Личный опыт: знания, которые работают 22:27 — Армейский жим и функциональность 24:28 — Подкасты, лайфхаки и борьба со стрессом ️ 25:25 — Тренировки как лекарство от боли 29:59 — Алкоголь и спорт: почему это несовместимо ❌ 32:58 — Простота и честность: философия жизни ✨ 34:50 — Объективность и работа над собой 35:45 — Эстетика тела: почему округлости важны 38:07 — Индивидуальные тренировки: почему они лучше 40:53 — Биомеханика: ключ к успеху 42:44 — Ответственность и мотивация 46:57 — Спорт дома: никаких отговорок! 49:51 — Хейтеры и тролли: как с ними бороться ️ 52:36 — Жизненные цели: что действительно важно 54:15 — Полезный труд: зачем это нужно ️ 55:11 — Энергия и мотивация: двигатель прогресса ⚡ 57:00 — Спорт и здоровье: мужская сила 58:57 — Тестостерон и эстрадиол: химия тела 01:01:46 — Тренировки для девушек: приглашение 01:05:29 — Заключение: честность и уважение 01:10:09 — Базовые вещи в жизни: порядок и организация ️ 01:11:36 — Половая конституция: совместимость в отношениях 01:13:26 — Женщина и мужчина: как изменить друг друга 01:17:40 — Борьба с нарушителями: камеры и милиция ♂️ 01:20:25 — Покупки и отдых: баланс жизни ️ 01:25:27 — Доставка и рюкзаки: удобство vs стиль 01:27:47 — Участок и строительство: планы на будущее 01:31:53 — Технологии строительства: как сэкономить 01:34:44 — Недвижимость: инвестиции в будущее 01:37:32 — Работа и отдых: как найти баланс ⚖️ 01:42:21 — Заключение: планы на Новый год 01:44:12 — Манипуляции и свобода: как жить проще ️ 01:45:09 — Здоровье и качество звука: секреты успеха 01:46:53 — Весна и лето: планы на море и мотоциклы ️ 01:50:27 — Безопасность и тренировки: лодка и гидрокостюм 01:52:16 — Контент и YouTube: как делать качественно 01:54:21 — Взаимодействие с аудиторией: финал Если вам близки честные разговоры, острый юмор и реальные советы — подписывайтесь на канал, ставьте лайк и делитесь этим роликом с друзьями! Дед Жестер всегда говорит то, что думает, и даёт только проверенные лайфхаки . Оставляйте комментарии — что из этого выпуска зацепило лично вас? Давайте обсудим! ❗️❗️❗️❗️❗️❗️подпишись Телеграм канал Ейский Ситизен: https://t.me/eyskcitizen Видео блог на YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen Страница Вконтакте: https://vk.com/usoevroman Слушать аудиоподкасты mave https://t.me/mavestreambot/app?startapp=eyskcitizen Ваш, Ейский Ситизен.