ОСТАНОВИ СТАРЕНИЕ: УЗНАЙ КАКИЕ ГОРМОНЫ НЕ РАБОТАЮТ. СОВЕТЫ ОТ ДОКТОРА МЕДИЦИНСКИХ НАУК ЮЛИИ ЭТЛИС.

Можно ли узнать, что в организме перестало работать правильно — ещё до анализов и явных симптомов? Да. И тело действительно подаёт ранние сигналы… просто мы редко понимаем, как их читать. Об этом как раз и говорит врач превентивной медицины и кандидат медицинских наук Юлия Этлис. Она объясняет, что в организме нет «случайных» явлений: усталость, скачки настроения, тусклая кожа, ПМС, тревожность, проблемы со сном — это не отдельные истории, а звенья одной системы. Вот несколько ранних маркеров, которые можно заметить самостоятельно: • энергия проседает во второй половине дня → возможное истощение митохондрий • кожа становится суше и менее плотной → меняется липидный баланс • раздражительность «на пустом месте» → кортизол держится выше нормы • ухудшение концентрации, туман в голове → сбой нейрохимии • выпадение волос и ломкие ногти → проблемы с усвоением или дефицитами • сбивающийся цикл → гормональная система не получает нужные ресурсы Эти процессы обратимы. Но важно понимать, что именно происходит в теле — и почему стандартные «витамины», диеты и советы из интернета не дают реального результата. ⭐ Именно этому посвящён 2-дневный практикум Юлии Этлис: День 1 Питание, липиды и митохондрии — основа женских гормонов — как липиды влияют на цикл, кожу и настроение — почему энергия проседает и как её вернуть — питание, которое реально стабилизирует гормоны День 2 Стресс-биохакинг: кортизол, нейрохимия и сон — как стресс сбивает гормональный фон — что делать, если сон стал поверхностным — нутрицевтики и ритуалы, которые возвращают устойчивость Этот практикум нужен каждой женщине, которая чувствует: «что-то изменилось, но я не могу понять — что именно». Юлия объясняет сложные процессы простым языком и даёт основу, с которой можно начать восстановление. 👉 Регистрация по ссылке: https://infotekh.pro/biohaking?utm_source=rutube_vremeny_net