Как быстро похудеть и избавится от вечной усталости?Р?
Ходишь в спорт зал, а результата нет?Диеты не приносят нужного результата?Постоянно чувствуешь усталость и нет энергии? Тогда смотри новый выпуск прямо сейчас В гостях Алеся Фитчина- нутрициолог и член ассоциации нутрицологов и коучей по здоровью Александр Якобенчук- врач диетолог. Тренер по плаванию с 10-ти летним опытом. В подкасте эксперты раскрыли секреты быстрого похудения без вреда здоровью, рассказали какие диеты точно работают и какие продукты точно НЕ стоит есть и детям и взрослым. Почему нет энергии, через какие продукты её наполнять и как успевать всё. А также разобрали причину лишнего веса и почему у худых людей и даже у спортсменов есть проблемы со здоровьем _________________________________________________________ → Подписывайся на этот YouTube канал и ставь лайк, чтобы не пропустить новые выпуски и полезные рубрики ❤️👍✔ _________________________________________________________ Контакты Руслана Кононюка: Телеграмм канал- https://t.me/kononiukruslan По вопросам сотрудничества: https://t.me/ruslankononiuk Александр Якобенчук: Insta- https://www.instagram.com/alexandr_yakobenchuk?igsh=cTB5bWRiZ2Z4ajBu Алеся Фитчина: Insta- https://www.instagram.com/alesya.fitchina?igsh=MXE1bTVxdmZtb3dtZg== Телеграмм- https://t.me/alesyafitch _________________________________________________________ Таймкоды выпуска: 00:00 О чем сегодня выпуск? 00:48 Кто в гостях 01:34 Самый быстрый и надёжный способ похудеть 04:59 Диеты, которые реально работают без вреда для организма. Что есть, чтобы худеть 11:15 Почему люди едят и не толстеют? в чем секрет 15:35 Какая еда забирает вашу энергию и что кушать, чтобы быть энергичным и бодрым 19:57 Как убрать живот через питание и на сколько важен спорт 28:48 Продукты, которые негативно влияют на здоровье 31:33 Эти продукты нельзя есть на завтрак- особенно детям 38:06 Алкоголь или сахар, что вреднее? 39:43 Блиц опрос гостям. (самый вредный продукт в Вашем холодильнике? Когда ели фаст фуд в последний раз? На каких диетах сами сидели? Считаете ли вы калории?) И другие провокационные вопросы экспертам _________________________________________________________ #подкаст #развитие #питание #здороваяеда #нутрициолог #диетолог #похудение #похудетьбыстро #жкт #интервью #диета #здоровье #саморазвитие *Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
Ходишь в спорт зал, а результата нет?Диеты не приносят нужного результата?Постоянно чувствуешь усталость и нет энергии? Тогда смотри новый выпуск прямо сейчас В гостях Алеся Фитчина- нутрициолог и член ассоциации нутрицологов и коучей по здоровью Александр Якобенчук- врач диетолог. Тренер по плаванию с 10-ти летним опытом. В подкасте эксперты раскрыли секреты быстрого похудения без вреда здоровью, рассказали какие диеты точно работают и какие продукты точно НЕ стоит есть и детям и взрослым. Почему нет энергии, через какие продукты её наполнять и как успевать всё. А также разобрали причину лишнего веса и почему у худых людей и даже у спортсменов есть проблемы со здоровьем _________________________________________________________ → Подписывайся на этот YouTube канал и ставь лайк, чтобы не пропустить новые выпуски и полезные рубрики ❤️👍✔ _________________________________________________________ Контакты Руслана Кононюка: Телеграмм канал- https://t.me/kononiukruslan По вопросам сотрудничества: https://t.me/ruslankononiuk Александр Якобенчук: Insta- https://www.instagram.com/alexandr_yakobenchuk?igsh=cTB5bWRiZ2Z4ajBu Алеся Фитчина: Insta- https://www.instagram.com/alesya.fitchina?igsh=MXE1bTVxdmZtb3dtZg== Телеграмм- https://t.me/alesyafitch _________________________________________________________ Таймкоды выпуска: 00:00 О чем сегодня выпуск? 00:48 Кто в гостях 01:34 Самый быстрый и надёжный способ похудеть 04:59 Диеты, которые реально работают без вреда для организма. Что есть, чтобы худеть 11:15 Почему люди едят и не толстеют? в чем секрет 15:35 Какая еда забирает вашу энергию и что кушать, чтобы быть энергичным и бодрым 19:57 Как убрать живот через питание и на сколько важен спорт 28:48 Продукты, которые негативно влияют на здоровье 31:33 Эти продукты нельзя есть на завтрак- особенно детям 38:06 Алкоголь или сахар, что вреднее? 39:43 Блиц опрос гостям. (самый вредный продукт в Вашем холодильнике? Когда ели фаст фуд в последний раз? На каких диетах сами сидели? Считаете ли вы калории?) И другие провокационные вопросы экспертам _________________________________________________________ #подкаст #развитие #питание #здороваяеда #нутрициолог #диетолог #похудение #похудетьбыстро #жкт #интервью #диета #здоровье #саморазвитие *Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России