Медитация «Гравитация»: помогает снять эмоционально-физическое нервное напряжение, успокоиться.
ВК: https://vk.com/myregressolog What's App: +7 (926) 207 3702 Медитация «Гравитация» - прекрасный психологический метод ауторегуляции эмоционального состояния, позволяющая снизить уровень тревоги, повысить стрессоустойчивость, переключиться от навязчивых негативных мыслей, уменьшить нервное напряжение и вернуть вам спокойствие! Данная медитация относится к телесно-ориентированной психотерапии и входит в группу техник, ориентированных, прежде всего, на расслабление тела через тренировку фокуса внимания на осознанном поэтапном напряжении и расслаблении группы мышц, которые чаще всего остаются, бессознательно, в усиленном нервном напряжении при стрессе или повышенной тревоге. В результате медитации, благодаря концентрации на телесных ощущениях, образах, а также воздействию, специально подобранных релаксирующих звуков — вы входите в лёгкое состояние альфа- и тета-расслабления. Эффект от данного упражнения вы можете получить сразу, однако, данный метод психокоррекции имеет накопительный эффект, и явные положительные сдвиги в состоянии психики и здоровья происходят, примерно, через 30 дней регулярного применения медитации для саморегуляции. С уважением, кризисный психотерапевт Печерская Вероника • сеанс эмоционально образной и imtt терапии • системные и родовые расстановки • регрессивная и гипнотерапия #психотерапия #психологияотношений #психотерапевт #психотерапияонлайн #психолог #психология #психосоматикаболезней #помощьпсихологаонлайн #нлп #нлппрактик #нлптренинг #психологонлайн #психологмоскваонлайн #помощьпсихолога #помощьпсихологаонлайн #помощьведьмы #принятиесебя #любовьксебе #желанияисполняются #домашняятерапия #домашняятренировка #доверие #мотивациядлясебя #мотивациянауспех #рефрейминг #коучинг #коуч #коучсессии #коучмосква #гипноз #гипнотерапия #гипнолог #медитация #медитациядлядетей #медитации #медитациядлясна #медитациядляженщин #медитациянавыздоровление #медитацияочищенияирасслабления #беспокойство #бессоница #бессоннаяночь #немогууснуть #сон #соник #сонмалыша #одеяло #медитациядлясна #снятьнапряжение #медитациядлясна #медитация #космос #космосвнутри #гравитация
ВК: https://vk.com/myregressolog What's App: +7 (926) 207 3702 Медитация «Гравитация» - прекрасный психологический метод ауторегуляции эмоционального состояния, позволяющая снизить уровень тревоги, повысить стрессоустойчивость, переключиться от навязчивых негативных мыслей, уменьшить нервное напряжение и вернуть вам спокойствие! Данная медитация относится к телесно-ориентированной психотерапии и входит в группу техник, ориентированных, прежде всего, на расслабление тела через тренировку фокуса внимания на осознанном поэтапном напряжении и расслаблении группы мышц, которые чаще всего остаются, бессознательно, в усиленном нервном напряжении при стрессе или повышенной тревоге. В результате медитации, благодаря концентрации на телесных ощущениях, образах, а также воздействию, специально подобранных релаксирующих звуков — вы входите в лёгкое состояние альфа- и тета-расслабления. Эффект от данного упражнения вы можете получить сразу, однако, данный метод психокоррекции имеет накопительный эффект, и явные положительные сдвиги в состоянии психики и здоровья происходят, примерно, через 30 дней регулярного применения медитации для саморегуляции. С уважением, кризисный психотерапевт Печерская Вероника • сеанс эмоционально образной и imtt терапии • системные и родовые расстановки • регрессивная и гипнотерапия #психотерапия #психологияотношений #психотерапевт #психотерапияонлайн #психолог #психология #психосоматикаболезней #помощьпсихологаонлайн #нлп #нлппрактик #нлптренинг #психологонлайн #психологмоскваонлайн #помощьпсихолога #помощьпсихологаонлайн #помощьведьмы #принятиесебя #любовьксебе #желанияисполняются #домашняятерапия #домашняятренировка #доверие #мотивациядлясебя #мотивациянауспех #рефрейминг #коучинг #коуч #коучсессии #коучмосква #гипноз #гипнотерапия #гипнолог #медитация #медитациядлядетей #медитации #медитациядлясна #медитациядляженщин #медитациянавыздоровление #медитацияочищенияирасслабления #беспокойство #бессоница #бессоннаяночь #немогууснуть #сон #соник #сонмалыша #одеяло #медитациядлясна #снятьнапряжение #медитациядлясна #медитация #космос #космосвнутри #гравитация