Коньковый ход с нуля

Видео для тех, кто впервые решил встать на беговые лыжи #беговыелыжи #лыжиобучение #лыжник #тренировкиналыжах #тренерсамара #тренерполыжам #лыжисамара #спортсамара #самара #чайка #чайкасамара #лыжнаябаза #спорт #коньковыйход #тренировканалыжах #тренировкалыжника #всеналыжи #лыжидляновичков #skiers #skiing #ski #snow #sports #winter #wintersport #wintersports #конёк #skiroller #sporty #зима #тренер