ВРЕД САХАРА. Как сахар влияет на твое тело и здоровье. ?

Вас когда-нибудь тянуло к сладкому так, что невозможно устоять? Тогда новый выпуск AIVA точно для вас! Мы поговорим о том, как сахар влияет на наш организм и почему он так часто превращается из удовольствия в угрозу для здоровья. Зачем сахар так быстро поднимает уровень энергии, но потом лишает нас сил? Чем грозят мармеладки, леденцы и газировка для нашего тела? И главное – есть ли вкусные и полезные альтернативы этим «вредным чемпионам»? Мы расскажем, как можно заменить вредные сладости без потерь для настроения и фигуры. Смотрите до конца, чтобы узнать секреты осознанного выбора! 00:01 Анонс. Что будет если отказаться от сахара? 00:50 Какие сладости самые вредные? 05:28 Сладости - враг здоровья? 10:44 Какие сладости полезные? По вопросам сотрудничества и рекламы: +7 707 493 22 02 WhatsApp: https://wa.me/77074932202 Instagram AIVA: / aiva_media . . Тик Ток АЙВА: https://www. tiktok.com/@aiva.media?_t... #айва #aiva #здоровье #медицина #сладости #сахар