Интервальное голодание - обман? | что скрывают за Нобел

Интервальное голодание (ИГ) — одна из самых популярных схем похудения в сети. Но действительно ли оно эффективно и безопасно? Или это просто красиво упакованный миф? В этом видео ты узнаешь: ✅ Что такое интервальное голодание — кратко и понятно ✅ Почему ссылки на Нобелевскую премию Ёсинори Осуми — манипуляция ✅ Что на самом деле говорят исследования о пользе и вреде ИГ ✅ Кому категорически нельзя голодать ✅ Какие существуют здоровые альтернативы без вреда для обмена веществ --- Контакты и полезные ссылки: 📸 Составление персонального рациона (ПП): +7-932-058-11-08 ✉️ Telegram для связи: +7-932-058-11-08 👥 Вступай в клуб для худеющих: [https://t.me/dockhutov/181](https://t.me/dockhutov/181) Если тебе близок научный подход к питанию, похудению и здоровью — подписывайся на канал, ставь лайк и делись своим мнением в комментариях! #интервальноеголодание #вредиг #научныйразбор #осуми #нобелевскаяпремия #похудение #диетология #здоровье