Как не считать калории и находиться в дефиците питани?

Если вам надоело постоянно считать калории на диете, то посмотрите это видео! Я поделюсь с вами проверенным способом, как оставаться в дефиците калорий и как их не считать. Главным правилом любой диеты является соблюдения дефицита калорий, и только за счет меньшего потребления калорий, организм начинает сжигать подкожный жир. Я пользуюсь этим методом, и я забыл что существуют счетчики калорий и таблицы. Худейте без лишней "бухгалтерии"! Худейте легко! Ссылка на Телеграмм канал не активна, набирайте в поиске Телеграмм каналов /tocenyj И присоединяйтесь в наше сообщество "Точёных" людей!