5 ошибок на интервальном голодании которые мешают пох?

Многие стараются придерживаться интервального голодания, но вес всё равно стоит. Почему так происходит? Всё просто — допускаются типичные ошибки. В этом видео я объясню по-простому, что нельзя делать при интервальном голодании, чтобы не навредить себе и наконец увидеть результат. Вы узнаете: ✅ Почему нельзя пить добавки вроде BCAA и коллагена во время голодания ✅ Почему диета «5 на 2» не работает ✅ Зачем нужны соль и электролиты ✅ Как правильно выходить из голодовки, чтобы не было тяжести ✅ И почему важно не есть всё подряд после поста Интервальное голодание может быть действительно полезным — если делать всё с умом и без крайностей. 💬 Напишите в комментариях, рассказать ли в следующем видео, как правильно выходить из голодовки. Андреич объяснит 😉 #интервальноеголодание #ошибкиприголодании #Андреичобъяснит #кетодиета