Почему проблемы с едой - это не про еду

Проблемы с едой — это не слабость, не лень и не “отсутствие силы воли”. Это язык, на котором психика говорит о тревоге, боли, одиночестве, стыде, усталости и потребности в контроле. В этом видео ты узнаешь: • что на самом деле стоит за “срывами” и “контролем”; • почему невозможно “просто взять себя в руки”; • какие чувства и потребности скрыты за поведением; • как начать мягко работать со своим состоянием; • практические шаги для ежедневной поддержки.