ЙОГА как ОБРАЗ ЖИЗНИ. Артём Пчельников

Представляем вашему вниманию лекцию Артёма Пчельникова «Йога как образ жизни». Лекции преподавателей клуба oum.ru: https://oum.video/categories/lekcii-prepodavateley/ Присоединяйтесь к нашим регулярным занятиям по йоге на сайте: https://asanaonline.ru/ Йога-туры с клубом oum.ru: https://www.oum.ru/tours/zarubez/ Присоединяйтесь к ретритам клуба oum.ru: https://vipasana.ru/ Поддержать проекты клуба oum.ru можно здесь: https://www.oum.ru/about/help/ Стать преподавателем клуба oum.ru: https://www.oum.ru/study/kursy-prepodavatelej-yogi/ Многие считают, что йога – это только красивые асаны, позволяющие улучшить растяжку или развить гибкость. Но это не так, ведь в действительности йога – это образ мышления, инструмент, способствующий познанию самого себя и дающий возможность жить эффективно и осознанно. В данной лекции рассматриваются следующие вопросы: Для чего необходим комплексный подход к йоге? Как альтруизм и служение помогают продвинуться на пути и почему не рекомендуют заниматься йогой только для себя? Почему практика должна быть регулярной и как аскеза влияет на человека? Зачем ставить перед собой «высокие» цели и что делать, когда не хватает мотивации? Как благотворительность и жертвование влияют на усвоение знаний? Что такое гурудакшина? Ведение дневника – как сильный инструмент, побуждающий к практике. Кризисные ситуации – стимул к развитию или препятствия? Что делать, чтобы регулярная практика не превращалась в рутину? Какие методики йоги помогают бороться с пристрастиями и ограничениями? Каков энергетический эффект от изучения духовных писаний и как выбрать подходящие тексты? #oumvideo #oumyogateacher Наш сайт: https://www.oum.ru/ Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.