Как снизить стресс у школьника в начале учебного года

По статистике, примерно 2/3 школьников испытывают стресс перед 1 сентября. В числе факторов, которые беспокоят детей и подростков, непривычные после каникул ранние подъёмы, умственная перезагрузка, а также потеря интереса к учебному процессу после яркого и насыщенного летнего отдыха. О том, как можно помочь ребёнку подготовиться к школьной жизни, расскажет клинический психолог Татьяна Шамова.